Secrets de fractionnement et de flexibilité
Maintenant disponible en French
Maintenant disponible en anglais. Apercu des secrets de fractionnement et de flexibilité
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Maintenant disponible en French. Version originale de 36 minutes. Niveau: intermédiaire - avancé.
Pendant longtemps, mes fans du monde entier m'ont demandé des conseils sur les techniques d'entraînement. Les artistes martiaux de renom veulent savoir comment devenir plus flexibles pour réaliser les coups de pied que j'effectue, et les athlètes de classe mondiale veulent améliorer leur amplitude de mouvement et se protéger contre les blessures. Préparer votre esprit et votre corps à performer à son niveau optimal est fondamental dans tout sport. J'ai produit "Secrets of Splits & Flexibility" pour aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel et à atteindre le succès qu'ils désirent. Dans ce DVD, je présente mes techniques d'entraînement et mes solutions éprouvées conçues pour soulager les maux de dos, les problèmes de genoux et autres maux débilitants. Je démontre des étirements et des exercices uniques qui vous permettront d'atteindre un niveau de flexibilité qui nécessite généralement des années de formation; et je vous montrerai le bon ordre dans lequel les faire. Cela permettra à votre corps de s'ouvrir plus rapidement, vous permettant ainsi de vous séparer plus rapidement, en toute sécurité et en toute confiance. Vous découvrirez également que cet entraînement offre des bienfaits anti-âge. Mes techniques vous aideront à surmonter les raideurs articulaires et cette posture «penchée» qui limite les activités auxquelles vous pouvez participer. Que vous soyez débutant ou expert, jeune ou vieux, ces exercices vous aideront et vous mettront au défi. Ils vous donneront une base solide lorsque vous vous lancerez dans votre voyage pour être «le meilleur que vous puissiez être».
Pendant longtemps, mes fans du monde entier m'ont demandé des conseils sur les techniques d'entraînement. Les artistes martiaux de renom veulent savoir comment devenir plus flexibles pour réaliser les coups de pied que j'effectue, et les athlètes de classe mondiale veulent améliorer leur amplitude de mouvement et se protéger contre les blessures. Préparer votre esprit et votre corps à performer à son niveau optimal est fondamental dans tout sport. J'ai produit "Secrets of Splits & Flexibility" pour aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel et à atteindre le succès qu'ils désirent. Dans ce DVD, je présente mes techniques d'entraînement et mes solutions éprouvées conçues pour soulager les maux de dos, les problèmes de genoux et autres maux débilitants. Je démontre des étirements et des exercices uniques qui vous permettront d'atteindre un niveau de flexibilité qui nécessite généralement des années de formation; et je vous montrerai le bon ordre dans lequel les faire. Cela permettra à votre corps de s'ouvrir plus rapidement, vous permettant ainsi de vous séparer plus rapidement, en toute sécurité et en toute confiance. Vous découvrirez également que cet entraînement offre des bienfaits anti-âge. Mes techniques vous aideront à surmonter les raideurs articulaires et cette posture «penchée» qui limite les activités auxquelles vous pouvez participer. Que vous soyez débutant ou expert, jeune ou vieux, ces exercices vous aideront et vous mettront au défi. Ils vous donneront une base solide lorsque vous vous lancerez dans votre voyage pour être «le meilleur que vous puissiez être».
What people are saying
J'ai acheté "Secrets Of Splits & Flexibility" 1. Ce qui est génial, mon fils qui déteste les étirements adore ça! Merci de votre aide.
Dwayne Battles Instructeur d'arts martiaux
Bonjour Stacey, je fais régulièrement "Secrets Of Splits & Flexibility" pour m'aider dans mon karaté. Mon coup de pied est meilleur que jamais et je suis récemment allé à mon 3e. dan. Je veux juste dire merci, tu es une star!
Johnathan Edwards
Course Lessons
Stacey Stretch Strap®
Sangle de posture Stacey
Stacey Nemour
Stacey est un maître de la flexibilité de renommée mondiale. Elle a été coach de flexibilité auprès d'athlètes de haut niveau, olympiens, danseurs professionnels, artistes du Cirque du Soleil, acteurs, Champion UFC Victor Belfort et Carlson Gracie Team et plus encore, tous pour maximiser leur potentiel. Elle a été impliquée en tant qu'actrice d'action avec sa compréhension de la façon de maximiser l'amplitude des mouvements avec un alignement parfait.
Stacey a plus de 30 ans d'expérience dans le domaine de la flexibilité et des arts martiaux. Elle est ceinture noire en Kung Fu et a commencé à travailler avec flexibilité lorsque les experts ont reconnu son don unique et son ampitude de mouvement. Sa vaste Sa vaste expérience est mise en valeur dans ces cours, conçus pour vous offrir les mêmes résultats que les meilleurs professionnels.
Stacey a plus de 30 ans d'expérience dans le domaine de la flexibilité et des arts martiaux. Elle est ceinture noire en Kung Fu et a commencé à travailler avec flexibilité lorsque les experts ont reconnu son don unique et son ampitude de mouvement. Sa vaste Sa vaste expérience est mise en valeur dans ces cours, conçus pour vous offrir les mêmes résultats que les meilleurs professionnels.
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